Une via Rhona, De valence a la mer. 3 jours  350 kms l'élue de mes rééducations.  Un recit pas tres fun Les faiblesses et les fragilités en vedette Du plat, du plat du plat. Rouler, rouler, rouler Mouvement,  Vieillir,  Santé !!!

Mon objectif est de (re-)découvrir la France et l'Espagne en prenant le temps.  Je prépare depuis plusieurs mois ce voyage pour rejoindre l'Andalousie et la région de Cadix (Chiclana de la Frontera). Etant de nature nostalgique, je compte suivre pour la première partie de mon voyage l'itinéraire que nous empruntions avec mes parents et mes frères, bien sûr avec les adaptations nécessaires au voyage à vélo et en apportant certaines adaptations "touristiques". Pour la seconde partie de mon voyage,  je souhaite longer le Portugal et suivre la côte landaise et océanique jusque Nantes. Je n'ai pas encore décidé la fin de mon parcours pour retourner en Lorraine. 

Changement de programme , le stage kayak eaux vives se transforme en balade velo pour cause de rivieres en crues  L occasion de parcourir le canal des 2 mers que nous ne connaissons pas encore 

Le massif des Monges est peu connu. Grossièrement situées dans le triangle Sisteron - Digne - Lac de Serre-Ponçon, dans le département des Alpes de Haute Provence, ces moyennes montagnes (point culminant 2115 m) sont peu habitées et présentent un caractère relativement sauvage. On en prend particulièrement conscience à l'heure du bivouac : très rares sont les lumières artificielles (fermes, hameaux, voitures...) visibles dans le lointain alors que la vue porte sur une multitude de vallons et de crêtes. Topo rédigé par Mika Charavin

Une première expérience de voyage à vélo. A consulter :https://piouenrouelibre.wordpress.com/

VTT BUL de montagne dans les zones sauvages des Alpes de Haute Provence : Laverq - Séolanes - Estrop - haute Bléone - haut Verdon (Foux d'Allos). Bienvenue au Bléonistan ! Attention malgré les dénivelés et kilométrages assez faibles c'est plutôt éprouvant physiquement. Les valeurs données sont assez approximatives. Poids des sacs, environ 6 kg avec 4 jours de nourriture. On a acheté quelques compléments à la Foux d'Allos. Avec Anthony (x2), Sylvain, Sébo, Johanna et Olivier

Petite boucle en tandem-camping sur 5 jours (+ 1 jour de pluie). En couple, 250 km (et 6000 m de D+) sur des routes tranquilles avec des paysages magnifiques.

1200 km à vélo de Bas-en-Basset (Haute-Loire) à Larmor-Baden (Morbihan) en suivant le GR3. Toutes les photos et d'autres carnets de routes sur mon blog Latitude 45°

Petite reconnaissance et essai de sac selette ultra-light + matos de camping leger

Passant tous les ans les fêtes de fin d'année à Porto Alegre avec la belle famille, le projet de rejoindre le Chuí (extrême sud du Brésil) en vélo s'est construit presque naturellement... 600 bornes en solo, ça se cale bien entre noël et nouvel an! C'est en étudiant en détail le parcours que l'idée de terminer par la traversée de la plage du Cassino s'est dressée comme une évidence. 220 km de bande sable ininterrompue entre Rio Grande et le Chuí, la plage du Cassino est considérée comme la plus grande plage au monde! Bon en fait, une étude plus "critérieuse" révèle qu'elle occupe le 10e rang, ce qui est déjà pas mal! Pour pimenter le tout la plage est désertique entre ses 2 extrémités, pas d'accès routier: difficile de faire mieux niveau isolation!

Boucle de 11 jours parcourant le chemin de Compostelle jusqu'au Puy en Velay, la piste verte jusqu'à Costaros, le chemin de Stevenson jusqu'à Alès puis la via Rhôna jusqu'à la maison.

Notre voyage de l'été 2016 la Vélodyssée de Nantes à Saint Jean de Luz en famille: maman, papa et deux enfants de 6 et 9 ans... chacun son vélo, ses sacoches et son carnet ;-) Nous avons pris les deux mois d'été afin d'avoir vraiment le temps de profiter pleinement de ce voyage - sachant aussi que nous allons rouler au rythme de notre fille qui venait d'avoir 6 ans au mois d'avril 2016... Elle a vraiment la caisse: depuis l'âge de 5 1/2 ans, elle est à l'école de VTT, elle fait du vélo depuis ses 3 ans et un we au printemps 2016, elle nous a fait une belle performance avec une sortie de 30 km lors de laquelle elle a affronté une très belle et longue côte! Pour le fiston de 9 ans, plus aucun souci au niveau performance :) Nous avions prévu des étapes journalières entre 20 et 30 km :-) - finalement, nous avons fait plutôt entre 30 et 40 avec une pointe de 50km un jour! - avec beaucoup de temps libre pour voir plein de choses, pour lézarder à la plage et pour sortir le surf pour Monsieur (eh oui, un gros passionné! Il a embarqué son nouveau surf gonflable sur une remorque :silly:).  Les dodos se sont fait en tente (bivouac, quelques campings...) et également en utilisant le réseau Warmshower et Coachsurfing :)

étape 1 Montségur Puivert 46km +1600 -2160 étape 2 Puivert Lapradelle puilhaurens 46 km +1950 - 2020 étape 3 Lapradelle puilhaurens  Duhiac sous peyrepertuse +2270 - 2340 étape 4 Duhiac peyrepertuse Durban corbières +1800 -2070. OPtion étape supplémentaire durdan corbières Port la nouvelle 32 km +800 -700.