... Suivre la cote au plus simple (40 Km). Beaucoup de variantes possibles dans les terres avec dénivelé facile et très belles vues !

Notre épopée de 2012 nous ayant laissé de bons souvenirs, nous décidons de retourner en Crète pour suivre le sentier E4. Nous avons calculé les étapes pour arriver sur la côte Est en temps voulu. Donc ce sera un départ de Kastelli, au pied du plateau du Lassithi. Cette fois, nous partons un lundi et nous savons où acheter nos bonbonnes de gaz à Héraklion ! Par contre, le point critique sera l'eau qui est beaucoup captée dans la montagne pour alimenter les jardins. Il y aura, bien entendu, quelques moments de doute sur l'orientation mais c'est ça qui fait le charme de l'E4 !

13560km à travers l'Europe à vélo pour l'autisme 💙 🚴🏽‍♂️ ➡️ Quand je me suis lancé dans la préparation de cette aventure il y a un an, le genou blessé et pouvant à peine marcher, j'avais des doutes plein la tête. Est-ce que j'en suis capable ? Quel est le but profond, caché de cette aventure ? Pourquoi partir seul ? Il faut avoir le courage de vivre ses rêves et de donner le premier coup de pédale. Le reste de l'histoire s'écrit tout seul. Et quelle histoire 😍 Pour moi, ce premier coup de pédale a été donné le 2 Avril 2022, journée internationale de l'autisme, à Blois, avec mon frère et mon neveu Xavier. ➡️ Je ressentais le besoin de faire une pause professionnelle, de prendre du temps pour réaliser un projet sportif. Et d'y amener du sens. Assez naturellement j'ai proposé à mon frère de rouler pour l'association "Des rêves pour Xavier", qui a pour but d'aider Xavier, mon neveu autiste de 15 ans, et sa famille. Au travers d'une cagnotte participative, j'avais pour but de financer un vélo tandem adapté à ses besoins. Mais également de sensibiliser à l'autisme ✊🏼 ➡️ Samedi 15 octobre, j'ai bouclé la boucle à Blois rempli de larmes, de joie et de fierté. Quelques chiffres de cette folle épopée : - 13560km - 195 jours sur les routes dont 167 à rouler - 97400m de dénivelé positif - 673h de selle - 25 pays traversés 🇫🇷🇨🇭🇮🇹🇸🇮🇭🇷🇧🇦🇲🇪🇦🇱🇲🇰🇬🇷🇧🇬🇷🇴🇭🇺🇸🇰🇵🇱🇱🇹🇱🇻🇪🇪🇫🇮🇳🇴🇸🇪🇩🇰🇩🇪🇳🇱🇧🇪 - 3 associations pour l'autisme rencontrées en France, Grèce, Roumanie, pour échanger sur les solutions pour jeunes adultes autistes. ➡️ Il y a eu de nombreux moments de doute, quelques galères forcément, des rencontres incroyables et parfois inattendues 🐻, de la pluie et du vent de face à n'en plus finir. Mais surtout des moments magiques, un bonheur et une liberté de tous les instants, un objectif et un but à atteindre. La force de sortir tous les matins de mon sac de couchage et de ma tente pour aller atteindre ce rêve. ➡️ Comme un symbole, j'ai eu la joie de partager les derniers 45km avec Xavier et Grégoire sur le tandem financé par ce projet. Mes parents, qui m'ont accompagné au début et pendant quelques semaines en Norvège, étaient là aussi pour ces derniers tours de roues. Et ma famille et amis proches sur la ligne d'arrivée. L'objectif a été largement atteint puisque grâce à la générosité incroyable de dizaines de personnes, et des donations de deux Rotary clubs de la région, nous avons levé autour de 18000€ 🙏💙 ➡️ Et concernant le fait de partir seul, cette citation de Paulo Coelho vaut plus qu'une longue explication : " La solitude n'est pas l'absence de compagnie, mais le moment où notre âme est libre de converser avec nous et de nous aider à décider de nos vies "

Quelques jours en cyclocamping, avec un bébé de moins de 1 an sur la vélodyssée.

Petite boucle en tandem-camping sur 5 jours (+ 1 jour de pluie). En couple, 250 km (et 6000 m de D+) sur des routes tranquilles avec des paysages magnifiques.

D'Argelès à l'Esapgne en longeant la côte sur 3 jours en mode MUL (Marche Ultra Légère). Cette randonnée est accessible à tous, d'autant que le portage peut être très léger, chaque jour nous avons traversé un village pour les courses et l'eau.  La meilleure période est au printemps, d'une part pour l'offre généreuse de la nature, l'occasion de humer à pleins poumons des senteurs explosives, d'admirer une multitude de petites fleurs et aussi (et surtout) parce que les estivants n'ont pas encore envahi la côte.  Ce parcours n'étant évidemment pas extrêmement sauvage, il serait quasiment impossible de trouver des coins pour le bivouac paisibles en été.

un trip de 4 jours alternant passages vtt et route