Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec
6 days
102km
+5829m
/ -5459m
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6 jours de marche en jeûnant
Sur le GR221 et variantes
Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits.Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible
.De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...
Voir aussi le petit film
Activité :
tekking/hiking
swimming
Statut :
done
Distance :
102km
DATE :
4/24/19
Durée :
6 days
Dénivelées :
+5829m
/ -5459m
Alti min/max :
5m/1360m
Eco travel
Réalisé en utilisant transports en commun (train, bus, bateau...)
Possible with
train
bus
ferry
Details :
Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries)
Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques").
Des bus et trains pour se rendre à Toulon.
Jour 3
updated : 08 May 2019
Olivier : mal à la tête la nuit et le matin. Impression de mise au point oculaire difficile. La descente par la route de ce matin n'a pas été très agréable pour moi. La pause eau gazeuse en bord de mer a Sa Calobra a fait beaucoup de bien, et la seconde partie de la journée avec remontée du canyon d'En Pareis et sentier de chèvre pour trouver le bivouac a été beaucoup plus agréable !
La pause à la mer à Sa Calobra, eau gazeuse avec tranche de citron . Juste à côté de nous, des gens mangent une entrecôte frites salade ; ça ne nous donne même pas envie. Nous rions du décalage !
. Juste à côté de nous, des gens mangent une entrecôte frites salade ; ça ne nous donne même pas envie. Nous rions du décalage !
Toujours pas faim. C'est marrant de voir comment le corps gère. Du coup ce n'est pas une torture du tout.
On se fait une pause sieste à l'entrée du canyon d'en pareis.
On se trouve un joli bivouac en balcon dans un endroit bien sauvage, pourtant pas loin de la zone touristique.
850m de d+ aujourd'hui.
Nuit 9°C.
850m de d+ aujourd'hui.
Nuit 9°C.
LE TOPO : Jour 3 (updated : 08 May 2019)
15.1km
+768m
/ -1244m
715m/804m
Beaucoup de route (trop ?) pour descendre à la mer. On n'a pas trouvé de sentier qui descend. La route est belle alors ça compense. Paradis du vélo de route, des centaines croisés...
Remontée du canyon très sympa jusqu'à un bief qui aurait nécessité de nager. Sentier de remontée pas complètement évident à trouver, il se trouve dans la zone de faiblesse de la falaise, on le repère bien du bas par les murs de soutènement en pierres sèches.
Remontée du canyon très sympa jusqu'à un bief qui aurait nécessité de nager. Sentier de remontée pas complètement évident à trouver, il se trouve dans la zone de faiblesse de la falaise, on le repère bien du bas par les murs de soutènement en pierres sèches.
