Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec

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6 jours de marche en jeûnant

Sur le GR221 et variantes

Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits. 
Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible :).
De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...

Voir aussi le petit film
randonnée/trek / nage
Quand : 24/04/19
Durée : 6 jours
Distance globale : 102km
Dénivelées : +5829m / -5459m
Alti min/max : 5m/1360m
Carnet créé par Olivier le 28 mars 2019
modifié le 25 mars
S'y rendre de manière douce : C'est possible en train bus ferry
Précisions : Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries) Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques"). Des bus et trains pour se rendre à Toulon.
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Vue d'ensemble

Le compte-rendu : Le film (mise à jour : 25 mars)

Un petit montage amateur qui retranscrit un peu l'ambiance de cette expérimentation.
Le film !
Commentaires
share posté le 25 mars
Mckinley
Merci pour ce moment d'évasion dans la nature, en ces temps de confinement !
J'ai reçu le magazine très rapidement par la poste. Encore merci
Encore merci pour ces belles images et photos !
Pédaler c'est la santé !
share posté le 25 mars

Olivier
2290 messages
Merci pour ce sympathique commentaire :)
Et pourquoi pas ?
share posté le 17 avr.

DR400
6 messages
Merci pour ce partage, encore une fois ça donne envie de partir sur vos traces en mode ultra ultra léger!🙂

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