Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec

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6 jours de marche en jeûnant

Sur le GR221 et variantes

Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits. 
Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible :).
De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...

Voir aussi le petit film
randonnée/trek / nage
Quand : 24/04/19
Durée : 6 jours
Distance globale : 102km
Dénivelées : +5829m / -5459m
Alti min/max : 5m/1360m
Carnet créé par Olivier le 28 mars 2019
modifié le 04 mars
S'y rendre de manière douce : C'est possible en train bus ferry
Précisions : Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries) Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques"). Des bus et trains pour se rendre à Toulon.
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Les sections de ce carnet :

  1. 28.6km d+ 1656m
    mise à jour : 08 mai 2019
  2. 17km d+ 816m
    mise à jour : 08 mai 2019
  3. 15.1km d+ 768m
    mise à jour : 08 mai 2019
  4. 13.3km d+ 1003m
    mise à jour : 08 mai 2019
  5. 18.5km d+ 880m
    mise à jour : 08 mai 2019
  6. 9.7km d+ 706m
    mise à jour : 08 mai 2019
  7. mise à jour : 11 déc.
  8. mise à jour : 11 mai 2019
  9. mise à jour : 04 mars

La carto de l'ensemble du carnet :

Ma position
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Vue d'ensemble :

Jour 1

Nous voulions aussi faire ce voyage en mobilité douce. Départ à pied (sous la pluie) de la maison du beau-père, puis en bus jusqu'à Toulon pour prendre le ferry.
Après une nuit dans le bateau nous débarquons au petit matin à Alcúdia, sur l'est de Majorque, on faisons du stop à la sortie du port, 1mn plus tard un couple sortant du bateau nous prend et nous dépose 15 km plus loin pour le départ du Trek à Pollença. Voilà qui commence bien ! ... voir la section

Jour 3

Olivier : mal à la tête la nuit et le matin. Impression de mise au point oculaire difficile. La descente par la route de ce matin n'a pas été très agréable pour moi. La pause eau gazeuse en bord de mer a Sa Calobra a fait beaucoup de bien, et la seconde partie de la journée avec remontée du canyon d'En Pareis et sentier de chèvre pour trouver le bivouac a été beaucoup plus agréable ! ... voir la section
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