De l'Atlantique à la Méditerrannée par la haute route des Pyrénées
31 jours
742km
+50740m
/ -51977m
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"Le monde hors des sentiers battus" est le titre du premier Carnet d'Aventure de juin-juillet 2005. Je viens de recevoir le 41eme et je n'en ai pas loupé un. Avant CA Il y avait même, "carnets d'expés"...
Beaucoup de voyages, d'aventures qui me font rêver et m'ont donnés envie de partir moi aussi.
Relier l'océan à la méditerranée, est un symbole une image, je ne sais comment le décrire, qui m'attire. Emprunter la haute route des Pyrénées (HRP) pour faire le lien : le top. La HRP est un superbe itinéraire d'altitude, d'environ 750km avec une variété de paysages insoupçonnés.
Départ d'Hendaye le 13/07/15 arrivée Banyuls le 12/08/15
Beaucoup de voyages, d'aventures qui me font rêver et m'ont donnés envie de partir moi aussi.
Relier l'océan à la méditerranée, est un symbole une image, je ne sais comment le décrire, qui m'attire. Emprunter la haute route des Pyrénées (HRP) pour faire le lien : le top. La HRP est un superbe itinéraire d'altitude, d'environ 750km avec une variété de paysages insoupçonnés.
Départ d'Hendaye le 13/07/15 arrivée Banyuls le 12/08/15
Activité :
randonnée/trek
Statut :
réalisé
Distance :
742km
DATE :
13/07/2015
Durée :
31 jours
Dénivelées :
+50740m
/ -51977m
Alti min/max :
18m/3191m
Mobilité douce
Réalisé en utilisant covoiturage, autostop
C'est possible (ou réalisé) en
train
Précisions :
Covoiturage de Grenoble à Bayonne une seule voiture
train de Bayonne à Hendaye pour l'aller.
Train de Cerbère à Perpignan
Covoiturage de Perpignan à Grenoble une seule voiture pour le retour
8 Refuge de Pombie
mise à jour : 08 nov. 2015
20 juillet 2015
Après une demi-heure de marche, rien ne va plus. Je m’arrête trois ou quatre fois avant le col des Moines afin de trouver une solution à cette douleur au talon.
La vue du col des Moines sur le Pic du midi d’Ossau et toute la chaine qui s’étire derrière est grandiose. On ajoute à ça les lacs, pâturages verdoyants et sonnailles….j’en oublie le mal au pied ou presque.
J’arrive à la traine en début d’après-midi au refuge de Pombie et décide de m’arrêter pour soigner cette ampoule. Tong, tulle gras, petit pansement jusqu’à demain et on verra.
En une après-midi de repos et de soins la douleur s’estompe et une petite peau se reconstitue. Sous les compeed ça ne respire pas, donc ça ne guérit pas. (En deux jours, j’avais du pu qui coulait en bas du pansement)
Solution miracle pour tous les randonneurs au long cours :
Posez un morceau de tulle gras découpé légèrement plus large que l’ampoule, collez le compeed sur lequel vous avez découpé un trou de la taille de l’ampoule et finissez par un micropore sur le compeed. Le tulle gras soigne la brulure, le trou laisse respirer la plaie -et permet de désinfecter si besoin- et le micropore protège des impuretés.
Avec ce système j’ai pu serrer ma chaussure normalement et partir le lendemain sans plus aucune douleur. Deux jours après je n’avais plus de pansement et huit compeed de trop dans ma pharmacie.
Après une demi-heure de marche, rien ne va plus. Je m’arrête trois ou quatre fois avant le col des Moines afin de trouver une solution à cette douleur au talon.
La vue du col des Moines sur le Pic du midi d’Ossau et toute la chaine qui s’étire derrière est grandiose. On ajoute à ça les lacs, pâturages verdoyants et sonnailles….j’en oublie le mal au pied ou presque.
J’arrive à la traine en début d’après-midi au refuge de Pombie et décide de m’arrêter pour soigner cette ampoule. Tong, tulle gras, petit pansement jusqu’à demain et on verra.
En une après-midi de repos et de soins la douleur s’estompe et une petite peau se reconstitue. Sous les compeed ça ne respire pas, donc ça ne guérit pas. (En deux jours, j’avais du pu qui coulait en bas du pansement)
Solution miracle pour tous les randonneurs au long cours :
Posez un morceau de tulle gras découpé légèrement plus large que l’ampoule, collez le compeed sur lequel vous avez découpé un trou de la taille de l’ampoule et finissez par un micropore sur le compeed. Le tulle gras soigne la brulure, le trou laisse respirer la plaie -et permet de désinfecter si besoin- et le micropore protège des impuretés.
Avec ce système j’ai pu serrer ma chaussure normalement et partir le lendemain sans plus aucune douleur. Deux jours après je n’avais plus de pansement et huit compeed de trop dans ma pharmacie.
LE TOPO : 8 Refuge de Pombie (mise à jour : 08 nov. 2015)
13.9km
+1413m
/ -983m
1592m/2309m
col du Somport - Col des Moines - Cabane de Cap de Pount - Col de peyreget - refuge de pombie nuité et bouffe perso
Dénivelé +1250 - 890
Distance 14 km
Dénivelé +1250 - 890
Distance 14 km
