VIA RHONA - VIA BPCO - VAE et VTT - 120 kms
2 days
120km
+200m
/ -200m
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c'est une aventure de vie - une aventure entre voisins - une aventure aussi avec la maladie - elle s'appelle BPCO - il s'appelle Yves - elle est (était) stade IV GOLD - lui il est stade sport - et contre toute attente cette aventure n'est pas contre mais avec - apprivoiser et avancer - entretenir et faire reculer les symptômes - parler de mon voisin - parler de son histoire -
Activité :
travel bike
Statut :
done
Distance :
120km
Durée :
2 days
Dénivelées :
+200m
/ -200m
Alti min/max :
222m/354m
Eco travel
Details :
c'est du local - c'est chez nous - on a pris la voiture avec les deux vélos pour se rendre au départ - on est a 30 kms du départ -
VIA RHONA - VIA BPCO - VAE et VTT - 120 kms
Les étapes :
1
updated : 09 Nov 2023
I VIA RHONA - VIA BPCO – INTRO -
On se retrouve sur la via Rhôna pour un rattrapage de printemps -
Mais bon sang qui m’a filé un voisin pareil ?
Bon par où, quoi et comment raconter ? Ce récit est un exercice difficile car Il s’agit d’écrire sur lui : le voisin d’à côté.
Parceque j’ai la sensation que une facette de toi mériterait un petit partage – un petit récit -
Des fois toi et moi, au café - on refait le monde- Je suis animée pour la santé via le mouvement - C’est un peu mon métier – on sait que l’activité physique est plus que bienfaisante et pourtant on est encore au stade de la pilule magique. (Qui marche moins bien)
Commençons par le début. J’achète ma maison en 2019. En faisant le tour de la maison, je découvre un voisin qui m’effraie un peu avec son diagnostic de mortalité…c’est des propos que j'ai du mal à entendre…La mort est un peu flippante, non ?
Mais….Cette putain de BPCO - qui aurait dû déjà t’emporter dans je ne sais quel état de vie ou de mort - dans une dépression de vie triste – qui aurait dû t'emporter dans le piège de l’inactivité - de la dépendance à une bouteille d’o2 (tel un alpiniste a 7000m qui abandonnerait le 8000 m) - est bien présente dans ton tissu poumon.
ET…nos esprits (un peu rebelles) se rencontrent – et si on faisait un peu beaucoup différemment ?
On fait le tour du quartier – A pieds - je découvre en toi un guide historique et local de saint Laurent du pont hors norme – j’ai même l’histoire de m...
On se retrouve sur la via Rhôna pour un rattrapage de printemps -
Mais bon sang qui m’a filé un voisin pareil ?
Bon par où, quoi et comment raconter ? Ce récit est un exercice difficile car Il s’agit d’écrire sur lui : le voisin d’à côté.
Parceque j’ai la sensation que une facette de toi mériterait un petit partage – un petit récit -
Des fois toi et moi, au café - on refait le monde- Je suis animée pour la santé via le mouvement - C’est un peu mon métier – on sait que l’activité physique est plus que bienfaisante et pourtant on est encore au stade de la pilule magique. (Qui marche moins bien)
Commençons par le début. J’achète ma maison en 2019. En faisant le tour de la maison, je découvre un voisin qui m’effraie un peu avec son diagnostic de mortalité…c’est des propos que j'ai du mal à entendre…La mort est un peu flippante, non ?
Mais….Cette putain de BPCO - qui aurait dû déjà t’emporter dans je ne sais quel état de vie ou de mort - dans une dépression de vie triste – qui aurait dû t'emporter dans le piège de l’inactivité - de la dépendance à une bouteille d’o2 (tel un alpiniste a 7000m qui abandonnerait le 8000 m) - est bien présente dans ton tissu poumon.
ET…nos esprits (un peu rebelles) se rencontrent – et si on faisait un peu beaucoup différemment ?
On fait le tour du quartier – A pieds - je découvre en toi un guide historique et local de saint Laurent du pont hors norme – j’ai même l’histoire de m...
2
updated : 12 Oct 2023
VIA RHONA JOUR 1 = DECOUVERTE DE l'EFFORT ET CHALLENGE
le tracé
On part dans le brouillard - le tracé est magnifique jusque Chanaz - A 13h30 on est à Chanaz - petite bière – délicieux repas – le restaurant est ouvert à l’année Louis phine est délicieuse en papille et l'accueil est très chouette - Le tracé de Saint Génix sur Guiers à Chanaz est super - la voie est protégée et elle est le long du Rhône ou des canaux très souvent
Par contre La via rhona entre Culoz et Seyssel n’est pas chouette – je tente de prendre les chemins - des fois ils sont un peu aventureux - le tracé est détournée sur une départementale fréquentée – elle n'est pas protégée - elle est sans piste cyclable - c’est désagréable – la route : c’est stressant et éprouvant – l’asphalte est en plus supère nulle – granuleuse à souhait -
L’aventure parfois offre des défis :
18h00 : Il y a une route difficile pour arriver au camping – 50 m de dénivelé pentu – il y a une limite où le vélo n’assiste pas assez mon cher voisin – Mouliner (pédaler vite) devient trop éprouvant - et Yves ne passe pas sur le vélo –c’est là où on peut mesurer la manière dont l’activité est soutenante et favorable à l’entretien physique et au déplacement de Yves – le vélo assiste – il aide mais aussi et surtout le pratiquant pédale et développe sa capacité respiratoire lors d'un effort long et moyennement soutenu – le déplacement devient important et plaisant -
Néanmoins je mesure l’imp...
le tracé
On part dans le brouillard - le tracé est magnifique jusque Chanaz - A 13h30 on est à Chanaz - petite bière – délicieux repas – le restaurant est ouvert à l’année Louis phine est délicieuse en papille et l'accueil est très chouette - Le tracé de Saint Génix sur Guiers à Chanaz est super - la voie est protégée et elle est le long du Rhône ou des canaux très souvent
Par contre La via rhona entre Culoz et Seyssel n’est pas chouette – je tente de prendre les chemins - des fois ils sont un peu aventureux - le tracé est détournée sur une départementale fréquentée – elle n'est pas protégée - elle est sans piste cyclable - c’est désagréable – la route : c’est stressant et éprouvant – l’asphalte est en plus supère nulle – granuleuse à souhait -
L’aventure parfois offre des défis :
18h00 : Il y a une route difficile pour arriver au camping – 50 m de dénivelé pentu – il y a une limite où le vélo n’assiste pas assez mon cher voisin – Mouliner (pédaler vite) devient trop éprouvant - et Yves ne passe pas sur le vélo –c’est là où on peut mesurer la manière dont l’activité est soutenante et favorable à l’entretien physique et au déplacement de Yves – le vélo assiste – il aide mais aussi et surtout le pratiquant pédale et développe sa capacité respiratoire lors d'un effort long et moyennement soutenu – le déplacement devient important et plaisant -
Néanmoins je mesure l’imp...
