Traversée du Vercors sans gluten et avec un enfant

(réalisé) share(partager)
Eh oui il est possible d'être aventurier en étant coeliaque (intolérant au gluten)!!! Nous avons effectué la traversée du Vercors en autonomie complète avec notre fils de moins de 2 ans.
randonnée/trek
Quand : 11/08/17
Durée : 4 jours
Distance totale : 42.3km
Carnet créé par TTC le 10 sept.
modifié le 12 sept.
131 lecteur(s) - 2
Vue d'ensemble

Le compte-rendu : Section 2 (mise à jour : 11 sept.)

Matos Thomas :

Sac portage Deuter.
1 duvet Deuter
1 matelas Thermarest
2 couches lavables little bloom
4 couches jetables love and green

1 buff
1 ciré
1 paire de mouffles
1 bonnet hiver
1 gilet laine
1 veste sweat
2 bodys
1 pantalon de jogging
1 short
1 slip
Chaussettes et baskets

Matos Papa :

1 duvet Quechua
1 matelas Thermarest
1 collant technique Craft
1 haut technique Craft
1 buff
1 paire de gants
1 pantalon + 1 t-shirt Raidlight
Chaussettes Icebreaker et chaussures base Millet
Bâtons de marche Quechua
1 frontale Petzl

Matos Maman:

1 duvet Quechua
1 matelas Thermarest
1 collant technique Craft
1 haut collant technique Odlo
1 buff
1 paire de gants
1 pantalon + 1 t-shirt Taidlight
Chaussettes Icebreaker et chaussures base Salomon
1 frontale Black-Diamond
Bâtons de marche Black-Diamond

Matos commun :

Toile de tente deux places Taurus Vaude
1 sac Deuter de 45 L+
1 plaid
1 couverture survie + petite pharmacie
1 poche Camelbag 3 litres

Nourriture :

2 paquets de riz de 500 gr
3 paquets de pâtes (sans gluten) de 400gr, je déconseille, la cuisson est très difficile et on se retrouve avec de la colle!
4 coppa
Barre MaxSport Paléo au moins une bonne trentaine. Ces barres nous servait de petit déj et d'en-cas la journée.
Café soluble en dosette et chocolat en dosette (attention il y a toujours un peu de lactose dedans)
1 sachet de cacahuètes Benenuts (les seuls sans traces de gluten)
2 sachets de mélange lentilles quinoa marque Bjorg.




installation au pied du grand Veymont et séchage des couches
installation au pied du grand Veymont et séchage des couches
Tancarville ambulant!!!!
Tancarville ambulant!!!!
quand il n'y a plus de place.... il y en a encore!
quand il n'y a plus de place.... il y en a encore!
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Commentaires
share posté le 12 sept.

marie31
Sterne arctique
(240 messages)
Inscription : 09/07/12

Message privé
à l epoque ou nos filles etaient petites je prenais des couches jetables juste pour ce genre de trip car pour peu que la meteo se gate c'est juste insechable

pour dormir à cet age là mes filles avaient un surpyjama en polaire et un gilet en duvet d adulte sans manches avec cordon de serrage en bas
ensuite duvet sur mesure chez triple zero
toute la famille (3 enfants ) possedaient des duvets en plume pour des questions de volume et de rapport poids / chaleur (permettant de dormir par temperatures negatives )
17 ans apres le duvet est toujours nickel et vu qu une de mes filles est petite taille il est toujours en usage

pour la nourriture

il existe des lentilles precuites du riz à poeler ( du coup temps de cuissson abaissé )
( à voir precisemment la composition )
http://www.tipiak.fr/nos-produits/fiche-produit/produit/lentilles-vertes-tenue-parfaite.html
http://www.vivienpaille.fr/les-riz-a-poeler/
http://www.lustucru-selection.fr/produit/riz-a-poeler-tomates-provencales-lustucru

dans le meme genre j ai trouve du quinoa precuit
https://www.paulsquinoa.fr/quinoa-produits/pauls-quinoa-pr%C3%A9cuit

le manque d aide et de comprehension et bien je dirais que ce n est que le debut !!
je ne te dis pas ce qu on a entendu en 20 ans
share posté le 12 sept.

TTC
Papillon monarque
(3 messages)
Inscription : 10/09/17

Message privé
Bonjour marie,

Merci pour ton post. Et merci pour tes liens de recettes!!As tu également un soucis avec le gluten? On va y regarder. Et oui comme tu dis on en entend des choses! mais les gens ont peur tout simplement, il ne faut pas faire différemment. En tout cas cela ne nous empêchera pas de vivre notre vie.
share posté le 12 sept.

marie31
Sterne arctique
(240 messages)
Inscription : 09/07/12

Message privé
non je n ai pas de problème de gluten mais je cherche toujours des recettes sympa et qui cuisent vites (economie de gaz )
je n achète pas de plats cuisinés lyophilisés
share posté le 12 sept.

TTC
Papillon monarque
(3 messages)
Inscription : 10/09/17

Message privé
va sur notre carnet le premier 3000 de thomas, nous avons essayé de la purée de pois chiche et pois cassé de la marque autour du riz, super bon et pratique. Là on est dans la phase test de galette de lentille verte.

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