"Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ?
Gare à la déshydratation !
Il faut boire suffisamment et régulièrement lorsque le grand froid fait oublier la sensation de soif.
Régulation thermique :
Le corps humain maintient une température constante de 37°C. Pour ne pas surchauffer, la transpiration permet de refroidir l’organisme. Elle évacue la chaleur par l’extérieur.
S’hydrater est primordial pour assurer une régulation correcte du corps. C’est d’autant plus vrai par basses températures. Le froid fait oublier la sensation de soif."
Après avoir un peu développé le sujet, j'en ai surtout profité pour tester deux thermos sur le terrain. Voici mes
impressions !
Bonnes fêtes à tous !
@ bientôt.
Régis
Gare à la déshydratation !
Il faut boire suffisamment et régulièrement lorsque le grand froid fait oublier la sensation de soif.
Régulation thermique :
Le corps humain maintient une température constante de 37°C. Pour ne pas surchauffer, la transpiration permet de refroidir l’organisme. Elle évacue la chaleur par l’extérieur.
S’hydrater est primordial pour assurer une régulation correcte du corps. C’est d’autant plus vrai par basses températures. Le froid fait oublier la sensation de soif."
Après avoir un peu développé le sujet, j'en ai surtout profité pour tester deux thermos sur le terrain. Voici mes impressions !
Bonnes fêtes à tous !
@ bientôt.
Régis
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