Poids du sac à dos ?
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J'ai lu quelque part que le poid max était égal à 20% du pois du porteur pour un homme et 15% pour une femme;
Mais c'était avant le concept de la rando légère!
Il faut aussi prendre en compte le type de voyage :météo, autonomie alimentaire, habitude du marcheur... Autant de facteurs qui font varier le poids du sac!
Voila
A+
Alex
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Le poids du sac à dos?
Le moins possible bien sur!!
Je pense que le problème est posé dans le mauvais sens.
Se dire que l'on a droit à X kilos va nous forcer à ne pas prendre plus de matos mais pas moins non plus.
C'est comme quand un vendeur dit que pour une rando de 3 jrs il faut un sac de X litres et une de 7jrs un de Y litres.
(Sans même savoir ce que va y mettre dedans son client.) Naturellement et inconsciemment, le randonneur y mettra des choses jusqu'a le remplir.
Dans un premier temps si on fait le point sur ce qu'on a besoin pour un projet donné, et que on y ajoute un article que si on compte l'utiliser au moins une fois par jour on aura un contenu de sac (et un poids) plus objectif. Après si le sac est encore trop lourd c'est qu'il faut peut-être revoir certaines choses comme les points de ravitos par exemple.
Par définition le sac est toujours trop lourd car nous ne sommes pas faits pour porter sur notre dos.
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Poids du vélo : déjà 15.8 kg
Voilà pour les précisions. je pense que les 20% de poids du marcheur seront dépassés.
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Je réfléchi également dans l'achat d'un sac solide (min 60L) et d'y adapter des sangles et des velcro pour maintenir le vélo démonté sur le sac.
Je te tiens au courrant des suites.
@ + amigo
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Bon c'est peut être pas si débile d'y réfléchir, genre tu démontes les 2 roues, tu les fixes le long du cadre, et à la place des roues tu mets des skis grâce à un bricolage maison. Intérêt : tu laisses tes sacoches sur le vélo, tu portes rien, tu ne fais que tirer...
Non non j'ai rien fumé d'illicite, j'en ai pas besoin :p
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Y'aurait pas moyen d'accrocher le vélo en remorque au marcheur sur des petits skis, le transformer en pulka quoi
Bon c'est peut être pas si débile d'y réfléchir, genre tu démontes les 2 roues, tu les fixes le long du cadre, et à la place des roues tu mets des skis grâce à un bricolage maison. Intérêt : tu laisses tes sacoches sur le vélo, tu portes rien, tu ne fais que tirer...
Non non j'ai rien fumé d'illicite, j'en ai pas besoin :p
Merci Olivier pour ta réponse. L'idée est bonne mais je pense qu'elle conviendra surtout sur de larges étendues. La difficulté résidera dans les passages étroits et escarpés. Je pense donc que l'idée de porter le vélo démonté directement sur le sac reste la plus appropriée à ma pratique.
Je sais que Mike Horn a utilisé cet technique dans "Latitude 0". Je lui ai envoyé un mail et j'attends impatiemment la réponse de son staff.
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au début je l'ai étudiée pour la rando à pied. je suis entrain de l'adapter pour l'usage remorque vélo pour le genre d'application que tu cherches. les essais sont en cours. si tu es interessé regarde le site www.sherpa-trek.eu
Tu peux acceder à un blog pour voir les applications. le vélo n'y figure pas encore.
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Poids idéal ? Quand ton sac te parait léger après disons trente bornes et qu'il contient ce dont tu as besoin pour être bien à l'arrêt.
Le poids idéal n'est pas physique mais psychologique ! Une affaire de compromis acceptable dont tu es seul juge.
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Pas évident de devenir un MUL !!!!
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poids du sac ? écoute ton corps ,point final.
Poids idéal ? Quand ton sac te parait léger après disons trente bornes et qu'il contient ce dont tu as besoin pour être bien à l'arrêt.
Le poids idéal n'est pas physique mais psychologique ! Une affaire de compromis acceptable dont tu es seul juge.
Yann Solo :
Un peu dans le même esprit, j'ai réussis à optimiser le contenu de mon sac à dos (attention , j'ai encore du boulot !!!) en faisant après chaque retour à la maison, la liste de ce dont je ne m'étais pas servis et que j'avais cru nécessaire d'emporter... Le constant était parfois édifiant:snif:
Pas évident de devenir un MUL !!!!
Au passage, et même si la plupart la connaissent, l'adresse des MULs ("Randonnez Léger") :
Accueil : http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=accueil
Wiki : http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php
Forum : http://www.randonner-leger.org/forum/index.php
Mais il ne faut pas (AMHA) être extrémiste. Même si c'est amusant de partir pour quelques jours avec tout le matos super optimisé en poids (et dans les WE MULs, c'est parfois carrément le délire), il ne faut pas penser déroger si pour une vraie rando, ou une expé engagée, on remplace le bol en bouteille de lait coupée (14g) par une popotte en titane, ou le matelas fait avec un pare soleil de voiture (70 g) par un Thermarest Prolite 3 short (370g).
Le but du jeu est différent dans les deux cas. Par contre, il arrive que des solutions vraiment extrêmes (exemple : le P3RS, réchaud à alcool qui pèse 9 g) soient réellement utilisables sur le long terme. C'est aussi le cas des tarps ou de l'abri d'oli_v_ier, et de quelques autres solutions a-priori un peu barges.
Enlever tout ce dont on ne s'est pas servi, il ne faut pas le faire systématiquement sans réfléchir (c'est évident, et je ne suspecte pas Yann Solo d'inconscience
) : si la trousse de pharmacie n'a pas servi une fois, ça ne veut pas dire qu'un autre jour on n'aura pas une belle chia... ou une bonne coupure...Idem pour les vêtements : s'il n'a pas plu un WE, enlever le poncho ou le K-Way n'est pas forcément indispensable. Donc c'est à faire de façon raisonnée (et éventuellement réversible
).Enfin, je ne crois pas du tout à une liste unique et polyvalente. J'ai un tableau excel (mais ça peut être sur une feuille de papier, et des colonnes où j'ai plusieurs choix (ex : hamac et bache, tarp, sursac, tente une ou deux places etc., ou encore : réchaud à Esbit, MSR Whisperlite, camping gaz, P3RS etc.), et je choisis en fonction de la saison et du programme. Par exemple, quand je suis vraiment en expé boulot dans des endroits difficiles (forêt tropicale loin de toute base par ex.), je privilégie du solide, quitte à perdre un peu sur la légèreté...
De toutes façons, la valeur citée au début (50 % de son propre poids) est très excessive. Ca va pour les légionnaires, mais peut-être parce qu'ils ont moins de poids en haut
Si on peut marcher assez longtemps avec un quart de son poids (dans mon cas 22 - 23 kg ), c'est plus agréable si on n'a qu'un dixième ou un huitième de son poids. Et ça permet quand même pas mal d'autonomie...
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L'allégement est un phénomène à feedbacks positifs :
- Plus tu enlèves de trucs (ou plus tu les choisis légers), et plus ton sac peut-être petit - donc moins lourd. Entre un Berghaus 90 l à 4 kg ou un Osprey Talon 33 à 600 g, tu gagnes quand même 3,4 kg ...
- Moins tu portes, moins tu transpire. Et ça peut faire passer ta consommation d'eau de 4 l à 2 l dans les mêmes conditions climatiques, et sur le même itinéraire (ça joue aussi -quoiqu'à un mondre degré - sur la nourriture à transporter)
- Plus tu es léger, plus tu peux faire des étapes longues (et avec moins de risques d'entorse ou autre gamelle
). Donc tu as besoin d'emporter moins de tout ...
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Comme toujours, tout dépendra de l'endroit où tu effectueras ton périple. Ne pas négliger son confort est à prendre au sérieux. Une tente (ultra légère) est un atout dans son sac (léger lui aussi). Avoir un toit au dessus de sa tête permet de diminuer le poid du sac de couchage, celà permet de conserver ses forces pour établir, grâce à une récupération efficace, des étapes plus longues. Ne pas être fatigué rend la marche plaisante et moins dangeureuse. Tu peux cuisiner à l'intérieur et protéger la flamme, les déperditions sont moindres donc gain sur la quantité de combustible à transporter ect...
Chris.
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...une paire de raquettes... Voilà pour les précisions. je pense que les 20% de poids du marcheur seront dépassés.
Petite remarque/question subsidiaire : quel poids (le baroudeur + son sac + son vélo !) peuvent supporter tes raquettes ! C'est un modèle "large" ?
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Où, Quand, comment sont les questions de base à se poser. Après, moins on porte, mieux c'est pour le dos, les jambes et le reste du corps. Avec le matériel moderne et sauf en haute montagne pour laquelle un équipement spécifique est nécessaire, il est possible de faire le tour du monde avec 5/7 kg voir 9 kg pour les périodes très froides. Je n'ai jamais dépassé 10 même avec 4 litres d'eau et heureusement car je pèse 60 kg
Patlechauve
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Quelqu'un pourrait-il m'éclairer dans le poids à respecter en matière de portage.
Itinérant à vélo, je sais que le poids embarqué à respecter est de 50% de son propre poids, soit 35 kg environ pour moi.
Qu'en est t'il dans l'itinérance à pied ?
Merci de vos réponses
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