Bonjour à toutes et tous !
Je cherche à échanger avec des personnes qui, comme moi, auraient rencontré un sérieux coup de barre au cours d'un voyage au long cours...
C'est-à-dire un épisode de fatigue qui demande des mois de repos pour espérer retrouver un minimum de forme...
Ci-dessous le descriptif plus détaillé de ma situation.
Merci d'avance pour vos réactions !
Philippe
Description du cas :
J'effectue en ce moment un voyage à vélo entre la France et l'Inde.
Le voyage touche à sa fin (je suis actuellement à Dharamshala) et j'aurai parcouru environ 17 000 km depuis novembre 2023.
Je précise que je suis âgé de 64 ans, et que je n'ai pas un profil de sportif.
Il se trouve que j'ai été atteint, alors que je traversais le Pakistan, d'une sorte de crise de fatigue. En deux jours, mon potentiel est passé de 100 à 20 (échelle personnelle).
Cela est survenu il y a maintenant presque trois mois et je n'ai pas vraiment récupéré. Je dirais que je me situe aujourd'hui à 50_60.
J'ai consulté des médecins, en ville ou à l'hôpital, au Pakistan, en Inde et même en Tchéquie, où j'ai fait un aller-retour depuis l'Inde. Personne ne sait me dire ce qui m'arrive. Ils me conseillent juste de continuer le repos...
Tous les examens (sang, parasites, maladies tropicales, ECG, échographie du cœur) concluent à une situation normale... juste une tension faible (si je me lève rapidement, je peux ressentir un vertige) et un rythme cardiaque qui augmente assez vite dès que je produis un certain effort, en particulier monter un escalier.
Pas de fièvre, pas de douleur, appétit normal, digestion et selles ok, sommeil sans pb, mon seul et unique symptôme est la fatigue, chose qui ne m'était jamais arrivée à ce point !
J'ai l'impression d'avoir vieilli de 20 ans, subitement
Heureusement, mon mental n'est aucunement affecté par cette situation. Je l'accepte telle qu'elle est.
Alors voici ma question : doit-on retenir l'hypothèse selon laquelle, en pédalant ainsi durant des mois, bien chargé et dans des conditions parfois difficiles (chaleur, pollution, poussière, sollicitations continuelles de la part de la population, risque d'arrestation en Iran etc.), j'aurais, sans m'en rendre compte, dépassé toutes les limites et "puisé dans mon capital", si bien qu'il me faudrait maintenant attendre un certain temps pour que mes capacités physiques reviennent ?
J'ai cherché dans la littérature médicale quelque chose comme la fatigue à long terme du voyageur, mais je n'ai rien trouvé de bien convaincant...
Je cherche à échanger avec des personnes qui, comme moi, auraient rencontré un sérieux coup de barre au cours d'un voyage au long cours...
C'est-à-dire un épisode de fatigue qui demande des mois de repos pour espérer retrouver un minimum de forme...
Ci-dessous le descriptif plus détaillé de ma situation.
Merci d'avance pour vos réactions !
Philippe
Description du cas :
J'effectue en ce moment un voyage à vélo entre la France et l'Inde.
Le voyage touche à sa fin (je suis actuellement à Dharamshala) et j'aurai parcouru environ 17 000 km depuis novembre 2023.
Je précise que je suis âgé de 64 ans, et que je n'ai pas un profil de sportif.
Il se trouve que j'ai été atteint, alors que je traversais le Pakistan, d'une sorte de crise de fatigue. En deux jours, mon potentiel est passé de 100 à 20 (échelle personnelle).
Cela est survenu il y a maintenant presque trois mois et je n'ai pas vraiment récupéré. Je dirais que je me situe aujourd'hui à 50_60.
J'ai consulté des médecins, en ville ou à l'hôpital, au Pakistan, en Inde et même en Tchéquie, où j'ai fait un aller-retour depuis l'Inde. Personne ne sait me dire ce qui m'arrive. Ils me conseillent juste de continuer le repos...
Tous les examens (sang, parasites, maladies tropicales, ECG, échographie du cœur) concluent à une situation normale... juste une tension faible (si je me lève rapidement, je peux ressentir un vertige) et un rythme cardiaque qui augmente assez vite dès que je produis un certain effort, en particulier monter un escalier.
Pas de fièvre, pas de douleur, appétit normal, digestion et selles ok, sommeil sans pb, mon seul et unique symptôme est la fatigue, chose qui ne m'était jamais arrivée à ce point !
J'ai l'impression d'avoir vieilli de 20 ans, subitement
Heureusement, mon mental n'est aucunement affecté par cette situation. Je l'accepte telle qu'elle est.
Alors voici ma question : doit-on retenir l'hypothèse selon laquelle, en pédalant ainsi durant des mois, bien chargé et dans des conditions parfois difficiles (chaleur, pollution, poussière, sollicitations continuelles de la part de la population, risque d'arrestation en Iran etc.), j'aurais, sans m'en rendre compte, dépassé toutes les limites et "puisé dans mon capital", si bien qu'il me faudrait maintenant attendre un certain temps pour que mes capacités physiques reviennent ?
J'ai cherché dans la littérature médicale quelque chose comme la fatigue à long terme du voyageur, mais je n'ai rien trouvé de bien convaincant...
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