Pour les plus connues il y a 3 grandes façons de traverser les Pyrénées : le GR10 en France, le GR11 en Espagne et la Haute Randonnée des Pyrénées qui trace son propre itinéraire tantôt en Espagne, tantôt en France avec ponctuellement des petits tronçons de GR10 et de GR11. C’est pour son aspect plus engagé que j’ai choisi la HRP. Ma traversée des Pyrénées s’est faite de la Méditerranée à l’Océan via la Haute Randonnée des Pyrénées (HRP) réalisée sur 2 ans : la 1ère moitié en 2019 jusqu’à Bagnères-de-Luchon et l’autre moitié en 2020.   Le film complet de ce récit est sur ma page Facebook « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn » ainsi que bien d’autres itinérances à pied, à vélo, passées et à venir.   Bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur l'itinéraire.   Lien vers le film 1ère partie Banyuls-sur-Mer - Bagnères-de-Luchon : https://youtu.be/SPzDg-_aT2s 2ème partie Bagnères-de-Luchon - Hendaye : https://youtu.be/kaZ0yZmfDxc

Nouveau 2021 : ajout de la section Orléans - Océan avec photos commentées (se rendre directement à 2021 dans les onglets). Lors de mon départ en 2020, je n'avais jamais fait de kayak auparavant et je me suis lancé sur l’Allier après une préparation éclaire de 3 semaines au retour de ma traversée des Pyrénées (achat du kayak, matériel, ...). En 2021 j’ai fini ce que je n’avais pas achevé faute de congés : Orléans - Atlantique + découverte du kayak en mer.   Film - Reportage de l'itinérance kayak 2020 (Allier – Loire jusqu’à Orléans) : https://youtu.be/99iBW2k9PTs Film - Reportage de l'itinérance kayak 2021 (Orléans - Océan) : https://youtu.be/Dph0CZydvO4 Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn », c’est aussi d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir.

Tour du plateau de Retord en 3,5 jours. Initiation en solitaire à la randonnée en raquettes - pulka - tente. Pas besoin d'aller loin pour trouver le froid, la neige et des paysages du grand Nord :) (le plateau de Retord est au sud du Massif Jurassien)   Le film complet de ce récit est sur ma page Facebook « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn » ainsi que bien d’autres itinérances à pied, à vélo, passées et à venir.   Bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur l'itinéraire.   Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnkL_-ZY-08DOjwy-pzbTYg/?sub_confirmation=1

Environ 3 semaines après ma 1ère boucle au départ de Bois d'Amont (Jura), je réitère dans la même zone, car je suis devenu accro à la randonnée hivernale en pulka - tente. Sur ma carte le secteur parait pourtant restreint, mais à pied avec mon matériel à trainer il me parait immense :-) Je suis heureux, car je suis à moins de deux heures de chez moi et pourtant j’ai l’impression de vivre une aventure nordique aux goûts de pays scandinaves :). Ces évasions le temps d'un week-end prolongé me font un bien fou. Un petit film amateur de ce récit est à venir sur ma page Facebook « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn » ainsi que bien d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir.   Bonne lecture et surtout n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Version hivernale du tour du Carlit, dont le parcours reste sensiblement similaire à sa version estivale. Trace GPS donnée à titre indicatif, car il n'y a pas de sentier et il faut adapter son parcours à la réalité du terrain et à l'état de la neige. C'est une très belle rando, avec la possibilité de sécuriser ses nuits en bivouaquant à côté d'une des nombreuses cabanes. Je la recommande grandement, et bien entendu si vous avez des questions, j'essaierai d'y répondre. Bonne lecture. Vidéo de cette randonnée : https://youtu.be/Avi1wnEVVpw « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn », c’est aussi d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir.  Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnkL_-ZY-08DOjwy-pzbTYg/

Micro-itinérance de 5 jours en kayak de Roanne à Decize (155 km). Cette section de la Loire est celle des méandres accompagnés de petites accélérations de courant qui donnent du rythme au parcours. Les photos sont commentées pour partager avec vous ces 5 jours au plus près de l’action. « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn », c’est aussi d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir. Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnkL_-ZY-08DOjwy-pzbTYg

Ce carnet relate ma traversée des hauts plateaux du Vercors du col de Rousset à Corrençon-en-Vercors. Il s'agit d'une itinérance hivernale d'une quarantaine de kilomètres que j'ai parcouru durant 4 jours / 4 nuits en tractant ma pulka d'une petite cinquantaine de kilos, en troquant pour la première fois mes raquettes contre des skis de randonnée nordique, passant ainsi de la marche à la glisse, comme cela se pratique en Scandinavie. Pourquoi je tracte autant de poids ? Tout simplement parce que j'ai embarqué des affaires qui ne me serviront à rien, si ce n'est de tester le matériel avec en ligne de mire une itinérance plus engagée. Je vous raconte ma rando en images, les photos sont commentées. Vidéo de cette randonnée : https://youtu.be/QJhm-LhkIGk (je partage des techniques de la randonnée hivernale) « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn », c’est aussi d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir.  Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnkL_-ZY-08DOjwy-pzbTYg/

Il s'agit d'un voyage à vélo de 6 semaines - 6 pays sur l'Eurovélo 6, de Bâle à Belgrade, d'abord le long du Rhin puis le long du Danube à travers la Suisse, l'Allemagne, l'Autriche, la Slovaquie, la Hongrie et la Serbie. Au programme un fabuleux partage européen et la découverte de 4 capitales : Vienne, Bratislava, Budapest et Belgrade.   La trace GPS théorique est de 2000 kilomètres, mais avec les détours et visites j'ai parcouru une distance de l’ordre de 2500 kilomètres.   Initialement j'avais prévu par capitale 1 journée de pause - visite - logistique. En pratique c'est insuffisant j'ai donc augmenté le rythme pour gagner des jours et avoir 2 à 3-4 jours selon l'intérêt et l'étendue de la capitale. Je n'aime pas parler kilométrage journalier, car dans le milieu du cyclisme amateur trop souvent c'est à celui qui se vantera d'en faire le plus sans tenir compte d'une multitude de paramètres, mais à titre indicatif si cela peut vous aider pour l'organisation de votre voyage j'ai du passer des 60-80 km journaliers prévus à 70-110 km.   Dans ce journal de voyage j'ai limité la taille des récits pour privilégier le côté visuel en commentant les photos. La globalité de la trace GPS est dans la première section avec quelques points contenant des informations glanées sur internet. Enfin ce carnet sera complété, car je reprendrai mon voyage à Belgrade pour continuer à avancer entre le temps qui m'est imparti entre deux perfusions (6 à 8 semaines). Vidéo de cette randonnée à venir. « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn », c’est aussi d’autres itinérances à pied, à vélo, en ski-raquettes, en kayak. Facebook : http://www.facebook.com/72rayonsdespoir Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnkL_-ZY-08DOjwy-pzbTYg/

Pas de grande itinérance, mais une découverte des Philippines à travers une mini-itinérance kayak sur l'île de Palawan et deux randonnées bivouac en montagne sur l'île de Mindanao, dont une sur le volcan Mont Apo, plus haut sommet des Philippines. Comme il n'y a à ce jour pas forcément quantité de carnets de voyage sur les Philippines sur le site, l'idée est de partager mon expérience sur ce magnifique pays qui débouchera sans doute, plus tard, vers une autre itinérance un peu plus longue. En montagne je n’étais pas seul, mais unique étranger parmi un groupes d’amis Philippins. Film - Reportage : A venir Facebook : facebook.com/72rayonsdespoir

Ce projet est né durant l'été 2016. Nous habitons au bord de la Charente depuis 3 ans, près de Saintes. Je n'ai personnellement jamais fait de randonnée en canoë, à part de petites balades à la journée. En mai, nous sommes partis en reconnaissance le long de la Charente aux environs de Roumazières. Là-bas, elle est bien basse, pas entretenue et les points d'embarquement sont inexistants. Le premier endroit qui nous a paru navigable avec un coin d'embarquement est en limite Charente/Vienne à Benest. Après l'achat d'un canoë (Prospector 15 Nova Craft) et du matériel adéquat, nous avons commencé par une balade sur la Charente à Chaniers puis sur la Seugne. Pour protéger nos affaires de bivouac et de la nourriture (autonomie de 3 jours), nous avions deux sacs étanches (40L et 60 L) + un petit bidon pour les téléphones et papiers et un jerrican avec 10 L d'eau. Afin de profiter de ce séjour, j'ai découpé le parcours en faisant des étapes de 20/25 km par jour. Les 3 premiers jours ont été longs car beaucoup de barrages, digues, moulins à passer et un peu de marche à pied car peu de fond à certains endroits. Ensuite, on passe par de nombreux petits bras ombragés jusqu'à Angoulême. Puis, c'est le royaume des écluses et des bateaux de croisières mais nous avons été relativement tranquilles. Après St Savinien, on entre dans un nouveau monde : marées, vase, bâteaux de pêche, grandes lignes droites... Tout s'est passé sans encombres ! Nous avons bien sûr envie de continuer sur d'autres cours d'eau sauvages et peu fréquentés.

Nul besoin de traverser la planète pour trouver des endroits sauvages et magnifiques : on le sait déjà, la France nous permet ça ! Imaginez la Corrèze, département très rural, vallonné et boisé... mais en plus : la Haute-Corrèze après le 15 août ! Là, c'est la tranquillité assurée ! Je l'avoue, c'est un de mes départements préférés car il offre des paysages variés. J'ai choisi le GRP entre Dordogne et Ventadour, à l'extrémité Est du département. N'ayant que 3 jours devant moi pour faire les 91 km et voulant profiter des lieux, j'ai prévu de prendre le temps, quitte à faire quelques raccourcis. En plus, la météo s'en est mêlée... C'est le genre de petit séjour que je recommande à tous les amateurs d'authenticité pas loin de chez soi. Beaucoup d'autres GRP existent en Corrèze et en Dordogne,  et j'ai bien l'intention de les tester !

Petite aération de 4 jours dans un secteur très sauvage, surtout l'hiver ! Des petites cabanes accueillantes, des belles pentes enneigées et une météo au top ! Le Donezan se prête bien aux balades en raquettes avec ses belles forêts dotées de pistes forestières et sentiers.

Il n'y avait pas trop de neige en ce milieu d'hiver mais c'est souvent le cas dans les Pyrénées Orientales où il fait plus doux. Nous partons dans une région inconnue, excités par la découverte de nouveaux paysages.

En ce début d'année, nous abandonnons nos projets de périple en raquettes à cause d'une mauvaise météo sur les Pyrénées. Nous décidons d'aller le plus à l'est de la chaine pour trouver du beau temps. Dépaysement assuré avec un climat et une végétation qui nous ont fait croire au printemps !