Le tour de la montagne noire en suivant les pas de Pierre Paul RIQUET (concepteur du canal du midi) en 7 jours en autonomie complète (confinement oblige ...) De Toulouse à Agde par le canal du midi puis SETE, le lac du SALAGOU, Bédarieux, Mazamet et retour à Toulouse par la rigole de RIQUET.

Voici après pas mal de temps le récit d'une belle semaine de fin d'octobre. Avec ma pote Venise toujours partante pour les projets loufoques et les nuitées dans les bas-côtés, nous avons fait quatre jours de VTT BUL (Bivouac ultra léger) pas si léger, le bon vivre primant sur le poids des sacs! Une balade entre Trièves et Diois, pour relier deux territoires qui fourmillent de projets participatifs, productions bio et maisons en construction alternative.

Comme une lionne en cage ou comme une vache dans son enclos ? un peu pareil, je crois ! Finalement, après un bref calcul, le fameux enclos de 10 km à la ronde est un bel objectif si on en fait le tour en partant de la maison.... C'est aussi une manière sympa de tester une nouvelle forme de déplacement jusque là inconnue pour moi. Après une révision de mon VTT, délaissé depuis quelques années, je l'ai équipé en recyclant un vieux porte-bagage et des sacoches "vintage". Après quelques essais sur les chemins autour des marais, c'est parti pour un jour et demi sur les sentiers et petites routes. A cause de la recherche d'un lieu de bivouac, le premier jour a été plus long que prévu mais dans l'ensemble ça a été un vrai plaisir de reprendre le VTT. Cela m'a permis de visiter mes secteurs de rando d'une autre manière et d'en découvrir d'autres. Une bonne séance de ressourcement qui donne le moral en attendant de pouvoir s'échapper à nouveau !

Pourquoi "trip Pingouin" ? Parce qu'on savait qu'on allait avoir un peu frrrrroid ;) Grand écart d'ambiances pendant ces 3 jours à se balader autour de chez nous. La météo perturbée va nous projeter tantôt en plein hiver, tantôt - un vol plus loin - presque sous les tropiques pour la baignade :P. Bon à 10°C les tropiques hein, mais c'est quand même mieux que les -10°C de la nuit ! Nous nous téléportons d'une ambiance à l'autre avec nos parapentes légers !

Le temps d'un week-end printanier faire une boucle à vélo Lyon-Ambérieux en Bugey-Lyon en changeant de route et découvrir les étangs de la Dombes sans les feuilles mais avec du soleil ... N.B. la Dombes prend bien un "s". 

Une traversée facilement accessible en bus depuis Grenoble pour une découverte de Belledonne enneigée en traversée entre Chamrousse et les Seiglières, l'occasion de construire son igloo et dormir bien sûr !

Hello à tous, j’ai jamais trop poster  mais je me suis dit que c’était l’occaz’. Je me permets de vous partager mon Trip Bikebacking en Ardèche  sur la Grande Traversée de l’Ardèche du  29/30/31 mars 2021   Alors l’idée de départ était de faire faire le grand tour des monts du Lyonnais sur 3 jours, (180km et 5000m D+), mais le confinement du département du Rhône en a décidé autrement. Je me suis donc rabattu, si on peut dire, sur le tracé de la Grande Traversée d’Achèche qui fait 311 km pour 7500 m de D+ sur le papier. Du coup, le fil conducteur sera de rouler sur la GTA les deux premiers jours, et le troisième de redescendre dans la vallée du Rhône pour prendre un train pour rentrer.

Notre rêve de traverser l'arc alpin à pied s'est finalement transformé en un bike trip de 26 jours de Ljubljana jusqu'à Gap (chez nous dans les Hautes-Alpes) à travers 5 pays (la Slovénie, l'Autriche, l'Italie, la Suisse et la France). 

Environ 3 semaines après ma 1ère boucle au départ de Bois d'Amont (Jura), je réitère dans la même zone, car je suis devenu accro à la randonnée hivernale en pulka - tente. Sur ma carte le secteur parait pourtant restreint, mais à pied avec mon matériel à trainer il me parait immense :-) Je suis heureux, car je suis à moins de deux heures de chez moi et pourtant j’ai l’impression de vivre une aventure nordique aux goûts de pays scandinaves :). Ces évasions le temps d'un week-end prolongé me font un bien fou. Un petit film amateur de ce récit est à venir sur ma page Facebook « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn » ainsi que bien d’autres itinérances à pied, à vélo, en kayak, passées et à venir.   Bonne lecture et surtout n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Pour les plus connues il y a 3 grandes façons de traverser les Pyrénées : le GR10 en France, le GR11 en Espagne et la Haute Randonnée des Pyrénées qui trace son propre itinéraire tantôt en Espagne, tantôt en France avec ponctuellement des petits tronçons de GR10 et de GR11. C’est pour son aspect plus engagé que j’ai choisi la HRP. Ma traversée des Pyrénées s’est faite de la Méditerranée à l’Océan via la Haute Randonnée des Pyrénées (HRP) réalisée sur 2 ans : la 1ère moitié en 2019 jusqu’à Bagnères-de-Luchon et l’autre moitié en 2020.   Le film complet de ce récit est sur ma page Facebook « 72 rayons d’espoir contre la maladie de Crohn » ainsi que bien d’autres itinérances à pied, à vélo, passées et à venir.   Bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur l'itinéraire.   Lien vers le film 1ère partie Banyuls-sur-Mer - Bagnères-de-Luchon : https://youtu.be/SPzDg-_aT2s 2ème partie Bagnères-de-Luchon - Hendaye : https://youtu.be/kaZ0yZmfDxc

6 jours de marche en jeûnant Sur le GR221 et variantes Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits.  Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible :-). De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète... Voir aussi le petit film

Changement de programme , le stage kayak eaux vives se transforme en balade velo pour cause de rivieres en crues  L occasion de parcourir le canal des 2 mers que nous ne connaissons pas encore 

Circuit semi-hivernal avec 4 nuits en cabanes en suivant la trace du GRP Oueil-Larboust. Nous l'avons quitté plusieurs fois pour faire un sommet, éviter des passages dangereux ou trouver une cabane... Nous étions entre deux saisons : conditions printanières sans neige en-dessous de 1800m et conditions hivernales avec corniches et pentes enneigées à partir de 1900 m. Nous avions pris les crampons mais pas les raquettes, histoire de s'alléger. Elles nous auraient un peu servi sur les crêtes mais beaucoup plus encombré. Les crampons ont été utiles sur des pentes raides et gelées le matin. L'après-midi c'était franchement de la soupe. C'est bien de prévoir une petite scie car il n'y en a pas dans toutes les cabanes. Aussi du papier journal pour mettre dans les chaussures le soir, ça aide bien à les sécher. En réelles conditions hivernales avec un enneigement dès 1400 m, les temps de marche doivent être allongés Et, bien sûr, à l'inverse cette boucle peut se faire en 3 jours en conditions estivales. La période idéale, si on veut être tranquille et sans matériel à porter, serait plutôt en mars car la neige aura bien fondu et la route du Port de Balès ne sera pas encore ouverte.

Nous sommes Carole et Dom,  Notre voyage devait s'étaler sur quatre mois entre mi avril et mi août. Nous ne partirons finalement qu'en mai, Covid oblige avec son lot de consignes. En partant à cette date, nous resterons dans le rayon des 100 km pendant 12 étapes, en attendant début juin et les nouvelles possibilités de se déplacer. A cette date nous continuerons sur l'itinéraire initial, sinon nous en tracerons un nouveau dans le périmètre imposé. L'essentiel sera de se mettre en marche. Nous partons en autonomie accompagnés de deux ânes bâtés (Vanille et Pépito). Nous souhaitons rejoindre l'île d'Oléron au départ de notre village haut savoyard de Serraval, dans le massif des Aravis. Nous poursuivons plusieurs objectifs : Prendre le temps, revenir à l'essentiel, rencontrer les acteurs d'autres territoires, ne pas regarder la montre... Nous compléterons notre carnet le plus souvent possible pour vous faire partager notre aventure. En regardant la carte et notre itinéraire, peut-être allez-vous reconnaitre votre village. Si vous voulez partager un bout de notre voyage, nous proposer un coin de prairie pour planter une tente et faire brouter les ânes, laissez nous un message.