Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec

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6 jours de marche en jeûnant

Sur le GR221 et variantes

Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits. 
Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible :).
De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...
S'y rendre de manière douce : C'est possible en train bus ferry
Précisions : Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries) Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques"). Des bus et trains pour se rendre à Toulon.
randonnée/trek / nage
Quand : 24/04/19
Durée : 6 jours
Distance totale : 102.3km Dénivelées : +5829m / -5459m
Alti min/max : 5m/1360m
Carnet créé par Olivier le 28 mars
modifié le 11 mai
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Vue d'ensemble

Le compte-rendu : Infos pratiques (mise à jour : 08 mai)

Le film de Damien Artero sur le "trek jeûne" de Florian Gomet (360 km de marche sans manger au Canada sur la Canol Trail) : La marche sans faim

Sur notre trek, nos sacs de pesaient 6,5 kg environ
Nous avons marché en chaussures minimalistes en drop 0 (Merrell Bare Access flex 2, et Merrell Trail Glove)

Nous n'avons RIEN mangé, mais seulement bu de l'eau, avec un peu de tisane ou thé vert, et un peu de sel + cumin/curcuma/romarin (ramassé sur place) le soir.

Ferry : Toulon - Alcúdia, par Corsica Ferries de fin avril à début novembre.
Nous avons payé 58 € l'AR par personne (sans véhicule et sans cabine).
Aller : nuit de 19h30 à 6h30. Retour : journée : 7h30 - 18h.
D'autres compagnies relient Barcelone à Majorque toute l'année.

Bus sur Majorque : plans et horaires sur le site des transports publics.
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