Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec

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6 jours de marche en jeûnant

Sur le GR221 et variantes

Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits. 
Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible :).
De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...
S'y rendre de manière douce : C'est possible en train bus ferry
Précisions : Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries) Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques"). Des bus et trains pour se rendre à Toulon.
randonnée/trek / nage
Quand : 24/04/19
Durée : 6 jours
Distance totale : 102.3km Dénivelées : +5829m / -5459m
Alti min/max : 5m/1360m
Carnet créé par Olivier le 28 mars
modifié le 11 mai
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Vue d'ensemble

Le compte-rendu : Jour 6 (mise à jour : 08 mai)

Olivier : ce matin c'est moi qui suis tout mou alors que Johanna se sent plus en forme qu'hier. Nous commençons la montée tout tranquillement. Puis après la première demi-heure le corps re-fonctionne bien, la sensation de mollesse s'atténue fortement !
Un olivier centenaire et un Olivier quadragénaire mou mou :-)
Un olivier centenaire et un Olivier quadragénaire mou mou :)
Jour 6
Abreuvoir taillé dans la masse !
Abreuvoir taillé dans la masse !
On s'élève et le sentier sort de la forêt, on en prend plein les mirettes !
On s'élève et le sentier sort de la forêt, on en prend plein les mirettes !
Jour 6
Encore de beaux promontoires sur la mer
Encore de beaux promontoires sur la mer
On n'est qu'en milieu de matinée et déjà les nuages se forment sur les montagnes, bientôt le Puig Major sera caché.
On n'est qu'en milieu de matinée et déjà les nuages se forment sur les montagnes, bientôt le Puig Major sera caché.
Arrivée à Valdemossa vers 13h, thé et café :-), c'est la fête !!
Arrivée à Valdemossa vers 13h, thé et café :), c'est la fête !!
6eme jour de jeûne, toujours pas faim, mais on sent le corps en économie d'énergie, notamment thermique. Cette dernière journée on voit pas mal de monde en t-shirt ou petit pull autour de nous alors qu'on garde les doudounes :)
Retour en bus à Alcudia
Retour en bus à Alcudia
On va encore faire un bivouac à côté d'Alcúdia (via la gare routière de Palma que l'on voit ici ; l'île est très bien maillée en bus), le ferry retour est le lendemain matin. On ne reprendra la nourriture qu'une fois sur le ferry. Les premiers "repas" (fruits légumes), quelles saveurs retrouvées ! 
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